chcieć_mniej_katarzyna_kędzierska
KulturalnieStrefa stylu

Ideą minimalizmu zainteresowałam się kilka lat temu. Stawiana w opozycji do wszechobecnego konsumpcjonizmu, wydawała mi się niezwykle pociągająca, choć dość abstrakcyjna. Bo jak nie kupić tej koszulki, skoro kosztuje jedynie 20 zł podczas wyprzedaży, a ekspedientki w drogerii przekonują, że do codziennej pielęgnacji włosów potrzebuję nie tylko szamponu, ale też odżywki, maski, jedwabiu, żelu i lakieru? Dość długo zajęło mi przestawienie się z myślenia „mieć więcej” na „mieć tyle, ile w rzeczywistości potrzebuję”. Może byłoby mi łatwiej, gdybym już wtedy miała na półce taką książkę jak „Chcieć mniej” Katarzyny Kędzierskiej.

Continue reading „„chcieć mniej. minimalizm w praktyce” – katarzyna kędzierska”

koniec_wakacyjnego_rozprzezenia
Zdrowa codzienność

Wakacje, urlopy, częstsze wyjazdy  – o tak! Lato zdecydowanie sprzyja lenistwu. Czas wolny chcemy spędzić przede wszystkim przyjemnie, nic więc dziwnego, że pojawia się ogólne rozprzężenie. Zdarza się, że ograniczamy lub „zawieszamy” na czas wypoczynku aktywność fizyczną, częściej sięgamy po ulubione słodycze i niezdrowe przekąski, a podróżując raczymy się fast foodami i bąbelkowymi napojami z tonami cukru lub innych (nienaturalnych) substancji słodzących. Wstyd się przyznać, ale… nie inaczej było ze mną.

Continue reading „koniec wakacyjnego rozprzężenia”

szczescie-na-dzien-dobry-jamie-cat-callan
Kulturalnie

Nigdy nie byłam we Francji i prawdopodobnie dlatego nie pojmuję tego całego szaleństwa na punkcie Paryża i Francuzek. Miliony kobiet na świecie, z nieznanego mi powodu, pragną wyglądać i zachowywać się jak Francuzki. W tej fascynacji zdają się przodować Amerykanki – oto kolejna książka o francuskim stylu życia, napisana przez jedną z nich.

Continue reading „„szczęście na dzień dobry” – jamie cat callan”

zdrowy egoizm
Myśli nieuporządkowane

Ile razy jako dziecko słyszeliście: „Oddaj mu tę zabawkę, jest młodszy” lub „Ustąp siostrze”? Rodzice uczyli was przede wszystkim dbania o potrzeby innych? Wpojono wam, że dobry rodzic winien zapewnić dziecku wszystko, co najlepsze, nawet kosztem własnego zdrowia, a stworzenie szczęśliwego związku jest możliwe jedynie, gdy zrezygnujecie ze swoich marzeń, chcąc zadowolić partnera? Zdradzę wam mały sekret – okłamano was.

Continue reading „zdrowy egoizm”